Borja Vilaseca/ Meditación Vipassana

https://borjavilaseca.com/

Hace un par de meses, una amiga me envió un enlace sobre los artículos de Borja, no lo abrí hasta hace bien poco, empecé a leer un día en la cama antes de dormir y me puse a ver sus vídeos en youtube. Como este año estoy en nuevas vías de desarrollo me decidí a hacer el curso presencial el primer fin de semana de abril, intensivo, todo el sábado y el domingo por la mañana. 
No estuvo mal pero el precio me pareció excesivo ( 295€) la verdad es que es un comunicador nato, cercano, ameno, me gustó escucharle pero lo que cuenta, que es lo importante, es lo que cuenta en sus vídeos de youtube, durante el curso, a mi me gusta ir cogiendo notas pues se me queda mejor la información, en realidad después he continuado en mi casa con youtube haciendo lo mismo, cogiendo notas, los conceptos son los mismos, sólo tienes que integrarlos y al final estar pendiente de quién te habla, si tu ego o tu esencia.
Yo de momento me estoy dando tres meses de práctica para ver qué sale , ya os contaré
Hace unos seis años hice un retiro de meditación, Borja y el retiro es exactamente lo mismo, lo que pasa que Borja te explica más la teoría de cómo funciona tu mente y vipassana te hace practicar, además de que es mucho más barato, tú das la voluntad, te tienen en una casa en el montseny totalmente aislada durante diez díez días, se lo recomiendo a todo el mundo, fue una experiencia única que tengo pensado introducir a mis hijos cuando alcancen la edad para poder realizar el curso.
Al final lo que te dicen es que siempre miramos hacia afuera pensando que las cosas materiales nos harán más felices y nos proponemos conseguir algo pero cuando lo tenemos nos damos cuenta que no ha llenado ese vacío que pensábamos iba a llenar, entonces nos encaprichamos de algo nuevo pensando que esta vez sí lo llenara, y así nos pasamos la vida…sin saber como tenemos tantísimas cosas y seguimos sin alcanzar la felicidad.. Cuando en realidad la felicidad es estar en paz contigo mismo, hacer descansar tu mete que no para ni un instante, estar solo contigo mismo todos los días un ratito de 20 minutos nos ayudaría a estar más tranquilos, serenos, estar mejor con los demás, sin enfadarnos ni tomarnos las cosas de manera personal.

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